Bebebliss.ro

Dovleac placintar copt cu nectar de agave
- Un dovleac placintar de dimensiuni medii. Acesta trebuie curatat de coaja si de seminte si taiat in cubulete mai mari, de 2-3 centimetri
- 3 linguri de ulei de cocos
- sare de mare si piper, dupa gust
- Miere bio sau sirop de agave
Articol publicat in 02/04/2021 de Bebebliss.
Micul dejun al campionilor
- 2 mere mici sau un mar mare curatate de coaja si taiate cubulete
- o lingura unt de cocos sau alta grasime vegetala
- o cana de quinoa rosie
- doua cani de lapte vegetal (soia, migdale etc)
- doua linguri de stafide
- o lingurita de scortisoara
- o lingurita de esenta de vanilie
- o jumatate de cana de migdale maruntite pentru ornat
Articol publicat in 02/04/2021 de Bebebliss.
Smoothie de mango, spanac si piersica
- o cana de lapte de ovaz sau alt lapte vegetal.
- jumatate de cana de baby spanac
- o jumatate de mango taiat cubulete
- 6-8 felii de piersica sau de nectarina
- apa, daca doresti un smoothie mai putin cremos
Articol publicat in 02/04/2021 de Bebebliss.
Pizza din cartofi copti cu branza vegetala
- doi cartofi rosii curatati, impunsi cu furculita de cateva ori
- sare de mare
- ulei de cocos sau de rapita
- jumatate de cana de sos de rosii cu putin oregano
- aproximativ o cana de branza vegetala rasa (sau cascaval vegetal).
Articol publicat in 02/04/2021 de Bebebliss.
Salata cu rosii cherry, fasole neagra si avocado
- 2 cani de salata taiata fasii
- un castravete mare taiat cubulete
- jumatate de conserva de porumb (poti folosi si porumb fiert in casa, o cana)
- 6-7 rosii cherry taiate cubulete
- jumatate de avocado taiat cubulete
- un sfert de cana de boabe negre de fasole fierte si scurse (sau o conserva mica)
- un fir de ceapa verde taiat rondele
- sucul de la un lime
- un varf de lingurita de chimen
- 3 lingutite de apa de cocos sau de apa normala
- jumatate de lingurita de sirop de agave
- jumatate de lingurita de coriandru
Articol publicat in 02/04/2021 de Bebebliss.