Alimentatie copii

Inca de la prima lingurita cel mic isi va forma preferintele culinare si usor, usor va dezvolta obiceiuri culinare noi. Venim in ajutor cu sfaturi pentru o alimentatie diversificata, echilibrata si cu retete de diferite consistente, diversificate astfel incat timpul mesei sa fie o placere pentru intreaga familie.

Mancare de orez cu pui
- 6 pulpe de pui dezosate, fara piele
- 2 cani orez cu bob lung alb, nefiert
- 1 ceapa medie
- 2 catei de usturoi
- 1 ardei gras rosu potrivit
- 60g pasta tomate
- 200 g mazare (boabe sau pastai; se poate folosi si un mix de legume congelate)
- 2 linguri capere
- 1 lingura ulei de cocos
- patrunjel proaspat
- sare de mare neiodata
- piper, chimion
- 3-4 cani apa
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.
Pui cu legume
- 1 ceapa medie
- 1 catel de usturoi
- 1 dovlecel mic
- 2-3 cartofi dulci
- 2 morcovi potriviti
- 125 g piept de pui
- supa de legume sau apa
- 1 lingura ulei de cocos
- busuioc proaspat (optional)
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.
Pui umplut cu broccoli si cascaval
- 700g piept de pui
- 1 ou
- 3/4 cana pesmet din grau integral
- 2 cani broccoli (jumatate de broccoli)
- 200 g cascaval felii
- sare de mare, piper
- 2 linguri apa
- scobitori
- sare de mare neiodata
- piper
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.
Cartofi copti cu broccoli si cascaval
- 4 cartofi potriviti
- 1/2 broccoli
- 1/2 conopida
- 1/2 cana lapte batut
- 200 g cascaval
- sare, piper
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.
Ratatouille
- 1 ceapa mare
- 2 ardei kapia
- 4 rosii
- 3-4 dovlecei mici
- 1 vanata sanatoasa
- 3 catei de usturoi
- patrunjel proaspat
- 4 linguri pesmet
- foi de dafin
- cimbru, rozmarin (uscate)
- 1-2 linguri ulei de cocos
- sare de mare neiodata
- piper
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.