Alimentatie copii

Inca de la prima lingurita cel mic isi va forma preferintele culinare si usor, usor va dezvolta obiceiuri culinare noi. Venim in ajutor cu sfaturi pentru o alimentatie diversificata, echilibrata si cu retete de diferite consistente, diversificate astfel incat timpul mesei sa fie o placere pentru intreaga familie.

Clatite cu afine
- 1 si 1/3 cana lapte de soia
- 1 lingura suc de lamaie
- 2 linguri ulei de cocos
- 1 si 1/3 cana faina integrala
- 2 linguri seminte de in
- 2/3 cana faina de malai
- 1/4 cana apa calda
- 2 linguri zahar brun
- 1 lingurita praf de copt
- 2 cani afine
- 1 cana nuci pecan prajite
- sare himalaya
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.
Dovlecei umpluti
- 4 dovlecei mici
- 240 g orez basmati alb
- 120 g ciuperci
- 50 g rosii uscate
- 1 lingura ulei de masline
- coriandru proaspat
- sare de mare neiodata sau sare himalaya
- piper
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.
Dulceata de rubarba cu chia
- 350 g rubarba
- 1 portocala
- 1/2 cana apa
- 2 linguri seminte de chia
- 5 linguri sirop de artar
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.
Fritatta din paste fara gluten
- 1/2 pachet spaghete fara gluten (sau 200g)
- 200g branza de capra
- 2 ciuperci mari
- 1 ardei verde gras
- 2 catei de usturoi
- 1 lingura ulei de cocos
- 1 lingura otet balsamic
- 8 rosii uscate
- 5 oua
- 1/2 cana iaurt
- 1 lingurita oregano
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.
Lasagna vegetariana cu dovlecel
- 4 dovlecei potriviti
- 250g sos de tomate
- 350g branza ricotta
- 1/2 cana migdale
- 1 mana spanac proaspat
- 1/2 cana mozzarella
- 1 ou
- 1/2 lingurita oregano
- 1 lingura ulei de cocos
- sare neiodata de mare
- piper
Articol publicat in 07/04/2021 de Bebebliss.