Viata de mamica poate fi extrem de solicitanta, mai ales cand trebuie sa te imparti intre responsabilitatile pentru copil si locul de munca. Din aceasta cauza este posibil ca atunci cand te uiti in oglinda sa observi cearcane sau alte semne ale oboselii. Pentru ca stim cat de importanta este stima de sine, iti vom prezenta mici trucuri la care ai putea apela pentru a-ti mentine chipul tanar si luminos.
In primul rand trebuie sa sti ca exista si remedii chirurgicale sau cosmetice bazate pe o serie de substante, insa noi iti recomandam sa apelezi la remedii naturiste care nu pot dauna organismului sau tenului. Utilizarea unei anumite creme timp de o perioada mai indelungata ar putea sa iti afecteze elasticitatea tenului sau poate afecta organismul datorita unor substante nocive. Asadar, cel mai indicat ar fi sa utilizezi legume sau fructe pe care sa le poti aplica pe fata atunci cand ai impresia ca oboseala este prea vizibila.
Somn
Unul dintre secretele frumusetii este chiar somnul. Atunci cand dormi, organismul se odihneste, iar muschii se relaxeaza. De aceea noi te sfatuim sa incerci sa profiti de sfarsiturile de saptamana sa te odihnesti, iar in restul zilelor sa incerci sa te culci mai devreme, odata ce puiul tau a adormit.
Stim ca ai multe sarcini de realizat si ca trebuie sa te ocupi de lucru, casa si cresterea celui mic, insa pentru a putea face fata tuturor acestor responsabilitati, te sfatuim sa le imparti cu partenerul si sa profiti sa acorzi cel putin 8 ore de somn pe zi. In cazul in care suferi de insomnie, te sfatuim ca inainte de culcare sa iti pregatesti un ceai de musetel si sa incerci sa alungi toate grijile din minte astfel incat sa adormi linistita si fara preocupari.
Alimentatie sanatoasa
Organismul nostru functioneaza foarte bine si arata sanatos in momentul in care are parte de o alimentatie adecvata. Pentru a arata bine in exterior, trebuie sa te asiguri ca pe interior organele tale nu sunt afectate de alimente nesanatoase.
Cercetarile medicale au demonstrat faptul ca prin consumul de alimente si fructe, aspectul pielii, respectiv podoaba capilara au un aspect mai placut. De aceea noi te sfatuim sa respecti un regim alimentar bogat in nutrientii necesari pentru ca organismul sa functioneze in conditii optime.
Baie cu lapte
Pentru o piele stralucitoare iti recomandam ca cel putin odata pe saptamana sa iti torni in baie lapte amestecat cu o cana de amidon de porumb. In acest mod vei putea observa cum muschii corpului se vor relaxa, iar pielea va primi un aspect mai placut.
Masca din suc de lamaie cu ovaz
In cazul in care te confrunti cu acneea, poti amesteca o jumatate de cana de ovaz fiert, o lingurita de ulei de masline, un albus de ou si cateva picaturi de lamaie. Contintul obtinut il poti aplica pe fata pentru a determina un aspect mai placut al tenului si pentru a elimina cosurile inestetice.
Masca de par cu miere si ulei de masline
Pentru a oferi podoabei capilare un aspect mai luminos si sanatos, poti aplica pe parul proaspat spalat o masca obtinuta din miere si ulei de masline. Odata aplicat acest remediu, infasoara-ti parul intr-un prosp si asteapta 30 minute. Apoi clateste cu apa calda si sampon, iar apoi vei putea observa ca dupa uscare aspectul parului tau va fi imbunatatit.
Zat de cafea
Cercetarile medicale au demonstrat ca zatul de cafea amelioreaza aspectul neplacut al celulitei si ofera o piele catifelata si placuta la atingere. De aceea iti recomandam ca odata pe saptamana sa faci un dus, frecandu-ti corpul cu zatul de cafea ramas. Datorita faptului ca este mai zgrunturoasa, cafeaua iti va exfolia pielea, indepartand celulele moarte si lasand o piele matasoasa si stralucitoare.
Ulei de masline
Stim ca sarcinile de mamica sunt numerase si te solicita din punct de vedere fizic, motiv pentru care este posibil sa nu ai timp sa iti aranjezi mereu manichiura. Totusi, o mana aranjata poate spune multe despre tine si de aceea iti recomandam sa apelezi la uleiul de masline. Aplicand cateva picaturi pe unghii si pe cuticule, vei observa cum aspectul acestora se va ameliora, iar unghiile se vor intari.
Suc de rosii cu lamaie stoarsa
Serile nedormite sau problemele pot determina cearcane de care ai putea scapa in mod simplu si natural. Asadar, prepara-ti intr-o cana un suc de rosii in care sa adaugi o lamaie stoarsa. Continutul obtinut il poti aplica pe fata, tamponand usor cu discuri de demachiere. Aceasta procedura este recomandat a fi realizata de doua ori pe zi, insa daca doar seara ai timp, nu este nici o problema.
Precum poti observa, exista o serie de remedii naturiste la care ai putea apela pentru a imbunatati aspectul fizic si pentru a ascunde grijile si problemele. Intr-adevar a fi mamica este mai dificil si presupune multa rabdare, timp si energie, insa nu trebuie sa uiti ca esti si femeie, care are nevoie sa isi aloce si cateva ore pentru ingrijirea personala. De aceea te sfatuim sa apelezi la partener sau la o persoana apropiata care sa se ocupe de cel mic, timp in care poti sa te aranjezi si sa te rasfeti umpic.
