In primul rand trebuie sa speli si sa cureti merele de coaja. Apoi taie merele in bucatele si aseaza-le intr-o oala. Adauga sucul de mere neindulcit si acopera oala cu un capac. Lasa compozitia sa fiarba timp de 7-8 minute.
Intre timp curata fructul de mango copt si taie-l in bucatele.
O data ce compozitia de pe foc este gata, adauga merele si fructul de mango intr-un blender sau robot de bucatarie si mixeaza pentru 2 minute.
Ai obtinut un piureu sanatos, hranitor si extrem de gustos!
