Principalele simptome ale sarcinii, cunoscute de femei sunt ametelile, intreruperea ciclului menstrual si greturile. Totusi, trebuie sa stii ca mai sunt cateva semne care ar putea sa iti indice faptul ca urmeaza sa devii mamica. Asadar, in continuare, iti vom prezenta acele simptome ale sarcinii mai putin cunoscute.
5 simptome ale sarcinii la care nici nu te-ai gandit
1. Constipatia
Din cauza schimbarilor de progesteron, circulatia produselor alimentare prin sistemul digestiv va fi incetinita. Cu toate ca acest simptom este ignorat de multe femei, el exista si poate sa iti indice faptul ca vei avea in curand un bebelus.
Sfaturi:
- bea ceaiuri care ajuta la digestie
- evita felurile de mancare consistente
- bea pe zi cel putin 2 L de apa
2. Sensibilitate crescuta la miros si mancare
Datorita cresterii rapide a estrogenului din corpul tau, unele mirosuri ar putea sa iti determine reactii de placere sau de greata. Asadar nu te speria, in cazul in care, o anumita mancare ce iti placea inainte, acum iti provoaca o stare de voma. Sensibilitatea la anumite mirosuri (benzina, parfum, feluri de mancare) este un simptom care te poate anunta ca esti insarcinata.
Sfaturi:
- evita mirosurile puternice
- incearca sa nu mai folosesti la fel de mult parfum precum obisnuiai
- evita locurile unde se bea mult alcool si se fumeaza
3. Balonarea
Ei bine si acest semn poate sa iti indice faptul ca urmeaza sa aduci pe lume un mic copilas. Balonarea este cauzata de cresterea progesteronului si a estrogenului, cauzand astfel ingrosarea uterului. Din aceasta cauza este posibil sa iti simti zona abdominala mai umflata.
Sfaturi:
- incearca sa eviti felurile de mancare grele
- fa miscare, dar fara a exagera
- bea anumite ceaiuri care ajuta la tranzitul intestinal
- in cazul in care observi ca balonarea persista si ai o stare de disconfort, te sfatuim sa apelezi la un medic
4. Sensibilitatea emotionala crescuta
Unul dintre simptomele sarcinii este referitor la starea emotionala a viitoarei mamici. Este cunoscut faptul ca majoritatea femeilor, aflate in perioada menstruatiei, sunt mai sensibile sau mai irascibile. Ei bine si in acest caz, sensibilitatea crescuta poate sa reprezinte un semn ca ai ramas insarcinata. Din cauza dereglarilor hormonale pe care le sufera corpul tau in aceasta perioada, este posibil sa te simti mai sensibila.
Sfaturi:
- nu te interioriza. Incearca sa iti exprimi sentimentele
- discuta cu partenerul tau. Printr-o comunicare eficienta veti putea trece de aceasta perioada
- in cazul in care simti ca starea ta psihica si emotionala se deterioreaza, ajungand la o stare de disconfort, iti sugeram sa te programezi la o sedinta psihologica. O terapie individuala sau in grup te poate ajuta.
5. Acneea sau alte probleme ale tenului
Unele femei, in primul trimestru al sarcinii, se confrunta cu acneea. Din cauza dezechilibrelor hormonale tenul tau se poate schimba si de aceea, pe perioada sarcinii, ar trebui sa ii acorzi mai multa atentie.
Sfaturi:
- consulta-te cu un dermatolog
- foloseste creme speciale pentru acnee, insa trebuie sa fii atenta ce substante contine crema respectiva
- spala-te mai des pe fata cu apa si sapun hidratant
Acestea au fost cateva dintre simptomele care ar putea sa te anunte ca urmeaza sa fii mamica. Asadar, daca te-ai regasit in unele dintre situatiile prezentate anterior este foarte posibil ca peste 9 luni sa iti poti tine puiul in brate. Totusi, noi iti recomandam ca pentru a fii sigura 100% de acest lucru sa iti faci testul de sarcina sau sa apelezi la cea mai sigura metoda, analizele de sange.
Tie ce ti-a indicat ca urmeaza sa fii mamica?
