Totusi, pentru a putea face fata cu succes tuturor situatiilor si responsabilitatilor, este recomandat ca inca din primii ani de viata a copilului, sa aloci sarcini si partenerului. Este posibil sa te confrunti cu un refuz sau cu o atitudine mai delasatoare, motiv pentru care iti vom prezenta cateva trucuri la care ai putea apela pentru a-l convinge sa te ajute in cresterea celui mic si in desfasurarea diverselor activitati din casa.
Asadar, in primul rand, este recomandat sa analizezi ce sarcini realiza partenerul inainte de sarcina astfel incat sa le poata relua. In cazul in care partenerul isi dedica timpul doar lucrului, acum va trebui sa se adapteze noului stil de viata deoarece nu mai sunteti doar un cuplu, ci sunteti o familie cu un nou membru care are nevoie de iubire si atentie din partea amandurora.
Totusi, cresterea unui copil nu presupune doar momente fericite, ci implica si situatii mai dificile care uneori iti vor pune la incercare rabdarea si calmul. Trebuie sa intelegi ca inainte de a fi mama, esti om, care mai poate gresi sau obosi si de aceea este foarte important ca partenerul sa inteleaga rolul sau in ceea ce priveste procesul de crestere a copilului.
Stabiliti impreuna programul
Chiar dupa primele saptamani de dupa nastere, te sfatuim sa stabiliti impreuna cum veti imparti sarcinile astfel incat fiecare sa se ocupe de anumite activitati. Aceste sarcini le puteti reimparti in functie de programul fiecaruia, insa important este ca partenerul sa inteleaga ca cresterea copilului nu este doar responsabilitatea ta si ca nu te poti imparte pentru a desfasura toate activitatile necesare care apar odata cu nasterea copilului.
Vorbeste-i deschis
O comunicare continua si sincera te poate ajuta sa iti exprimi mai usor emotiile si sentimentele in situatiile mai dificile. Asadar, ori de cate ori simti nevoia de a-ti impartasi trarile, te sfatuim sa apelezi la partener deoarece impreuna puteti solutiona orice situatie, oricat de delicata ar fi. In cazul in care ai prea multe activitati sau sarcini, vorbeste-i deschis partenerului tau si roaga-l sa te ajute.
Nu il neglija pe partener
In cazul in care vei apela la partenerul tau doar pentru a-i cere ajutorul, acesta va putea refuza sau poate avea o atitudine negativa. Asadar, incearca atunci cand copilul doarme sau seara, cand e liniste, sa stati impreuna si sa discutati despre ce va preocupa. Nu intotdeana copilul trebuie sa fie subiectul discutiei voastre deoarece voi aveti si alte sarcini si responsabilitati care nu sunt legate de rolul de parinte, iar acest lucru trebuie sa il constientizati. Neglijandu-l pe partener vei reusi doar sa il indepartezi, motiv pentru care nu iti va fi la fel de usor sa il rogi sa te ajute in desfasurarea anumitor activitati.
Arata-i importanta ajutorului sau
Rugandu-l doar pe partener sa te ajute fara a-i explica cat de mult conteaza pentru tine poate fi o adevarata greseala deoarece el nu va constientiza motivul pentru care trebuie sa actioneze conform rugamintei tale. Asadar, ori de cate ori ii ceri sa preia o anumita responsabilitate, explica-i de ce este important si care sunt consecintele actiunilor lui.
Multumeste-i
De fiecare data cand partenerul tau te ajuta, te sfatuim sa ii multumesti si sa ii demonstrezi recunostinta ta printr-un gest placut precum un zambet, o vorba placuta sau un sarut. Vei putea observa ca o astfel de reactie il va motiva sa te mai ajute si in viitor atunci cand vei avea nevoie sa impartiti responsabilitatile.
In unele cazuri, barbatii nu preiau responsabilitati datorita faptului ca nu constietizeaza importanta implicarii lor in cresterea copilului. De aceea este foarte important ca inca de la inceput sa discutati deschis si sa ii explici care este rolul sau si sa il intrebi cum crede ca te poate ajuta de acum incolo.
Venirea unui nou membru al familiei va va schimba programul si va presupune mai multe sarcini, fapt ce te-ar putea epuiza. In cazul in care vei incerca sa desfasori toate aceste activitati singura, vei putea observa ca obosesti, nu mai ai rabdare si ca te simti frustrata de aceasta situatie. Lipsa de comunicare si neimplicarea partenerului ar putea determina probleme in cuplu, motiv pentru care este recomandat ca acesta sa inteleaga cat de important este rolul sau.
Activitati cu care te poate ajuta partenerul:
- adormirea copilului
- realizarea temelor
- curatenie
- aducerea copilului de la gradinita sau scoala
- hranirea copilului
- platirea facturilor
Acestea sunt cateva activitati pe care le poate desfasura partenerul pentru a te putea ajuta. Nu este necesar ca intodeauna fiecare sa realizeze aceleasi sarcini, ci le puteti reimparti in functie de programul zilnic al fiecaruia. De asemenea, vor fi zile in care unul dintre voi va fi mai obosit si de aceea celalalt ar trebui sa preia mai multe responsabilitati. Este important ca fiecare dintre voi doi sa aveti cel putin o ora pe zi in care sa va relaxati si sa va acordati timp pentru ingrijirea personala.
Pe tine cum te ajuta partenerul?
