Ca parinte de adolescent, este posibil sa te fi confruntat deseori cu situatia in care copilul tau nu stie sau nu doreste sa isi asculte activ interlocutorul atunci cand vorbeste. Ei bine, acest fenomen se regaseste in majoritatea cazurilor, parintii nestiind cum sa interactioneze cu adolescentul lor. Pentru a-l invata pe adolescentul tau sa comunice eficient cu cei din jurul lui, iti vom prezenta modalitatile prin care ai putea sa il determini sa fie un ascultator activ.
Ce este ascultarea activa
Ascultarea activa este una dintre modalitatile prin care un adolescent poate sa fie mai usor integrat intr-un grup social, reusind in cele din urma sa lege prietenii. Ascultarea activa presupune o forma structurata de ascultare si raspunsuri, avand focalizata atentia asupra vorbitorului. Din pacate, multi adolescenti comit greseala de a crede ca ascultarea pasiva este suficienta pentru o interactionare eficienta. Pentru a putea lega prietenii si pentru a putea fi integrat in cadrul unui grup, copilul tau trebuie sa invete sa comunice, focalizandu-si atentia asupra mesajului, dar si asupra emitatorului.
Ascultarea activa presupune 3 procese importante: focalizarea, reformularea si punerea de intrebari.
Focalizarea: presupune ca adolescentul sa isi focalizeze atentia asupra vorbitorului in momentul transmiterii mesajului. In acest sens trebuie sa il inveti pe adolescent ca un contact vizual si miscarea capului in semn de intelegere reprezinta feedback-ul necesar interlocutorului pentru a-si continua ideile. Din pacate, acest lucru poate fi mai dificil pentru copilul tau deoarece, in aceasta perioada, adolescentul nu are multa rabdare, el fiind in general mai agitat.
Reformularea ideilor receptate: aceasta este considerata a fi o modalitate prin care adolescentul tau ar putea sa ii demonstreze interlocutorului ca a inteles mesajul si ca s-a focalizat asupra informatiilor primite. Reformularea ideilor este un feedback oferit de catre ascultator, care are rolul de a-l asigura pe emitator ca receptorul sau a inteles mesajul transmis.
Punerea de intrebari de catre adolescent, atunci cand doreste sa clarifice intelesul unui mesaj, reprezinta o modalitate prin care se poate asigura ca interlocutorul sau este atent. De asemenea, prin intermediul acestei metode, copilul tau va reusi sa incurajeze vorbitorul sa ofere mai multe informatii si sa evite neintelegerile.
Principiile ascultarii active de care ar trebui sa tina cont adolescentul
- acorda atentie comunicarii nonverbale (mimica, gesturi, pozitia corpului)
- acorda atentie comunicarii paraverbale (tonul vocii, pauze in vorbire etc)
- reformuleaza mesajul transmis de interlocutor cu scopul de a te asigura ca ai inteles corect
- pune intrebari in cazul unor nelamuriri
- mentine un contact vizual cu interlocutorului
- ofera-i feedback emitatorului prin interjectii (aha, hmm) sau prin miscari aprobatoare a capului
- ai rabdare ca interlocutorul sa isi termine propozitia
- nu intrerupe vorbitorul
Avantajele unei comunicari active la adolescenti
- imbunatateste relatiile sociale
- adolescentul se poate integra mai usor intr-un grup social
- favorizeaza cresterea performantelor scolare
- creste abilitatea de a negocia si a convinge
- imbunatateste procesul de comunicare
Printr-o ascultare activa adolescentul tau va reusi sa interactioneze mai usor cu cei din jurul sau si va putea trece peste aceasta perioada de tranzit care il va afecta din punct de vedere emotional. Trebuie sa intelegi ca adolescentul trece prin schimbari psihice si hormonale, motiv pentru care este posibil sa ii fie dificil uneori sa procedeze corect. De aceea, noi iti recomandam sa ii prezinti avantajele unei comunicari active si sa ii explici de ce este indicat sa isi asculte cu atentie interlocutorul.
Adolescentul tau trebuie sa inteleaga ca acest tip de ascultare necesita energie, dispozitie, rabdare si multa disciplina, astfel incat, chiar daca subiectul nu il intereseaza, el va trebui sa ii respecte parerea emitatorului si sa o asculte pana la capat. In cazul in care copilul tau nu invata sa il respecte pe cel cu care interactioneaza este posibil sa se confrunte cu probleme in momentul integrarii intr-un grup social sau atunci cand va trebui sa socializeze.
Tu cum l-ai invatat pe copilul tau sa asculte activ?
